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La salud del cabello comienza por uno mismo, podríamos decir. Y para que este luzca su mejor versión, bonito, brillante y abundante, nada mejor que el diagnóstico y la prescripción, tratamientos y servicios en el salón de peluquería, y también, la nutricosmética específica, cada vez más recurrida, que te ayude en la misión.

Y es que los profesionales peluqueros y peluqueras poseen a día de hoy con muchas más opciones para tratar el cabello y el cuero cabelludo de sus clientes. Entre ellas, las vitaminas. Sí, imprescindibles para que el organismo cumpla determinadas funciones. Su deficiencia, de hecho, puede dar lugar a patologías, entre ellas, la pérdida o debilitamiento del cabello.

Las vitaminas para el pelo combinan diferentes nutrientes. En su composición podemos encontrar vitaminas A, C, D, E y todas las del grupo B; minerales como el hierro, el selenio y el magnesio; ácidos grasos como los omegas 3 y 6; y proteínas como el colágeno y la queratina, entre otros.

Cambio de estación, 'vitamínate'

Los cambios de estación, el estrés o una dieta desequilibrada, son algunos de los causantes de que el cabello se caiga más de lo normal, esté áspero y opaco, o excesivamente graso. Aunque se manifiesten como problemas externos, su solución está en el interior. La mejor manera de vencerlos es aportándole al cuerpo las vitaminas que necesita. Por eso, nacen los complementos nutricionales, cada vez más demandadas y consumidos por usuarios ávidos de fórmulas eficaces y naturales para su belleza, salud y bienestar, la máxima del siglo XXI.

Vitaminas para el pelo, clases y tipos

El ingrediente estrella de estos complementos específicos para el cuidado capilar suele ser la biotina. Dichas vitaminas, según el resto de nutrientes de los que vaya acompañada, permiten tratar diferentes problemas capilares:

• Hacer que el pelo crezca más rápido: vitaminas B7, B5 y C.
• Para que el cabello brille: todas las vitaminas del grupo B y la E.
• Si el pelo está seco y estropeado: vitaminas E, A, B5 y B9.
• Para el exceso de grasa: vitaminas B2, B6, A y D.
• Después del embarazo: vitaminas B6, B12, B3, B9 y B7.

Al estar creadas con un objetivo específico, son prácticas y eficientes. Empezaremos a notar resultados a las pocas semanas. Sin embargo, si la causa de los problemas del cabello está relacionada con otros factores externos a la dieta, las vitaminas para el pelo nos pueden ayudar pero no solucionar el problema de modo definitivo.

Es frecuente encontrarnos con complementos de vitaminas para el pelo, la piel y las uñas, similares a las solo específicas para cabello, ya que tanto el pelo como la piel y las uñas tienen necesidades similares. Este tipo de complementos, además de vitaminas del grupo B, suelen contener colágeno y queratina, proteínas encargadas de dotar de elasticidad y resistencia a los tejidos. También incluye vitamina C, la cual ayuda a sintetizar el colágeno. Asimismo, pueden contener minerales y algunos aminoácidos esenciales.

También existen los complementos vitamínicos, la función de estos complementos es suplir las necesidades generales de vitaminas y minerales que el organismo necesita para su correcto funcionamiento. Esto, por supuesto, también repercute en beneficio de la salud capilar.

Nuestra selección más vitaminada

» Beauty Gummies de Salerm Cosmetics, la novedad de la firma para una piel saludable, firme y elástica.

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» Contra la caída capilar, de cejas y también pestañas, Hairactiv & Hairplus de Tolure Cosmetics.

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» MartiDerm Hair System con una exclusiva combinación de extractos botánicos, vitaminas y otros elementos naturales.

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» Iraltone Forte Melatonin, el aliado en la lucha contra la caída capilar.

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» Kneipp Gummies, el placer de la naturaleza y el bienestar.

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» 180 The Concept cuenta con el Plan Cabello y Uñas para brindar al cuero cabelludo los cuidados y vitaminas específicas que necesita.

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» Health can be Delicious, Jelly Pills diseña la fórmula perfecta para obtener resultados visibles en el cuidado de la salud y el bienestar: ingerir deliciosas gominolas a través del establecimiento del apego al tratamiento.

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» Organics Pharm, línea completa de productos profesionales de cuidado capilar y corporal Made in Italy con el lema: "Tu cuerpo elige la naturaleza".

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» Boost Gummies, el nutricosmético vegano y sin azúcar para cuidar cabello, uñas, pestañas y cejas, de Vitry.

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» Skin Hair Nails, de Erialabs, para comenzar el día con sabor a frambuesa, fortaleciendo pelo, piel y uñas.

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» Benutic^®, nutricosmética fácil, eficaz y 100% vegana.

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» Be Wise Inner Booster, un cuidado 360.

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» Olistic nos reconcilia con nuestro pelo.

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» Luxmetique fórmula capilar, el inseparable de María Pombo.

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» Olyan Farma presenta el nuevo formato de Hairgen™, cápsulas para luchar contra la caída estacional del cabello.

Ventajas

• Frenan la pérdida de cabello.
• Son excelentes para mejorar la salud y el aspecto de la piel y las uñas.
• Aportan brillo y suavidad al pelo.
• Colaboran a que el cabello crezca más fuerte, evitando así su rotura.
• Aumentan la densidad del cabello.
• Ayudan a tratar la seborrea y las erupciones del cuero cabelludo.
• Son un buen complemento para mantener una dieta sana y equilibrada en la que no falten nutrientes.
• Tienen grandes beneficios sobre el sistema inmunitario, el sistema nervioso, el metabolismo y la salud ocular, entre otros.

Inconvenientes

• A algunas personas no les dan los resultados que esperan.
• Aunque se vendan sin receta, es recomendable consultar al médico antes de empezar a consumirlas.
• Si el problema del pelo es síntoma de otra patología y no está relacionado con el aporte de nutrientes, las vitaminas no lo solucionarán.
• Aunque algunos efectos empiezan a notarse en las primeras semanas, hay que esperar entre 2 y 4 meses para ver los verdaderos resultados.

Otras observaciones sobre las vitaminas para el pelo

Las vitaminas para el pelo suelen presentarse en forma de comprimidos, grageas, cápsulas o gominolas. Cualquiera que sea su formato, no afecta de ningún modo a la eficacia del producto. Este es un criterio que tiene que ver con las preferencias de cada uno.

Las vitaminas para el pelo pueden obtenerse también a través de la alimentación. Una dieta variada y, sobre todo, equilibrada, puede garantizarnos el aporte diario de las vitaminas necesarias para que el pelo esté sano y se vea bonito.

Y por supuesto, peluquero, peluquera, añade a la rutina de tu cliente buenos productos de cuidado capilar como sérums, mascarillas y protectores de calor, entre otros. Y sanea las puntas cortando, como mínimo, medio centímetro al mes.