Pilar Muñoz Correcher, una de las esteticistas y fisioterapeutas más reputadas de nuestro país, trae a nuestras páginas un masaje experto que consigue la relajación facial y el bienestar inmediato de toda la musculatrua cervico-facial, algo tan requerido hoy en día, con cada vez más horas frente al ordenador y otras pantallas, además del estrés del ritmo diario y la falta, en la mayoría de las ocasiones de una correcta higiene postural.
Tal y como nos indica su propia creadora: "El masaje mioxigenante, alivia las tensiones musculares y consegue además un efecto sedante sobre el sistema nervioso en general".
Pilar Muñoz Correcher.
Para conseguir dichos efectos se utilizan estiramientos, presiones, amasamientos y maniobras que activan la circulación sanguínea y linfática para obtener unos músculos oxigenados, más elásticos y descansados.
Esta técnica de masaje es ideal, porque a sus múltiples beneficios, y según indica la especialista, "se puede aplicar en cualquier tratamiento cutáneo del rostro, puesto que se activa el metabolismo muscular y cutáneo, contribuyendo a la mejora de los recambios nutritivos y de la respiración tisular".
Una opción y/o complemento ideal en la cabina y en el centro de belleza y/o fisioterapia.
Masaje Mioxigenante, definición
En concreto, se trata de Miología, es decir, referente a los músculos y particularidades.
El Masaje Mioxigenante es una técnica manual que proporciona un bienestar inmediato a nivel muscular del cuello y rostro.
De aplicación en cualquier tipo de tratamiento estético facial o como tratamiento en sí mismo. Compatible con más sinergias, en función de las necesidades cutáneas.
La técnica del masaje mioxigenante facial, al detalle
Combina maniobras que actúan a nivel:
» Sanguíneo. Vaciamientos venosos.
» Muscular y fascial. Fricciones, Pinzamientos, Estiramientos y Presiones.
» Linfático. Bombeos.
Se realiza con ritmo lento y rítmico: efecto sedante, disminuye la tensión muscular, etc…
» Vaciamientos venosos y Bombeos: movilizan las sustancias tóxicas del tejido conjuntivo.
» Fricciones, pinzamientos, estiramientos y presiones: liberan endorfinas.
» Resultado: activamos el metabolismo muscular y cutáneo
MEJORA DE LA OXIGENACIÓN-NUTRICIÓN.
El masaje mioxigenante actúa en:
» La tensión muscular. Esta produce:
- Incremento del tono muscular.
- Acortamiento del músculo y su fascia.
- Mala oxigenación de la zona afectada.
- Dolor a la presión y cuando se contrae.
- Se reduce su capacidad de rendimiento.
» La fascia muscular:
- Es una red ininterrumpida de tejido conjuntivo que rodea a los músculos, huesos, vasos, nervios, órganos para ofrecernos protección.
- Papel de envolvente.
Todo lo que debes saber de las fascia
Como experta en masaje y a la hora de aplicar el Masaje Mioxigenante, debes conocer muy bien la fascia, que es vital a la hora de conseguir la relajación y el bienestar.
» FUNCIONES DE LA FASCIA 1.
Proporciona un entorno deslizable para los músculos.
Sostiene en su lugar a los órganos, nervios y vasos sanguíneos.
Se contrae y alarga elásticamente.
Función nutritiva gracias a la sustancia fundamental del tejido conjuntivo.
» FUNCIONES DE LA FASCIA 2.
Ayuda a mantener la temperatura corporal.
Neutraliza las toxinas internas y externas.
Absorbe la presión mecánica interna o externa.
Produce colágeno: ayuda a la cicatrización.
» Composición de la fascia.
Colágeno: capaz de variar del estado fluido al sólido o viceversa. Con las tensiones musculares crónicas tiende a acortarse y endurecerse.
Elastina y un gel de mucopolisacáridos.
» Propiedades de la fascia.
Debido a su naturaleza ininterrumpida: cualquier restricción de la fascia puede llegar a lugares muy alejados del sitio.
Contractura muscular, tipos
» General: abarca todo el músculo o grupo muscular. Ejemplo: músculos nuca.
» Puntos gatillo: se palpa como un nudo o cordón.
Músculos de interés en masaje:
- Suboccipitales.
- Trapecio.
- Esternocleidomastoideo.
- Angular de la escápula.
- Masetero.
PUNTOS GATILLO DE INTERES EN MASAJE.
Estiramientos: beneficios
Los estiramientos en el este masaje referidos a los músculos consiguen:
- Aumento de la vascularización de la zona trabajada.
- Se aumenta la flexibilidad muscular y fascial.
- Elimina las toxinas musculares.
- Mejora el recorrido articular.
- Sensación de bienestar.
Contraindicaciones:
- Presencia de dolor.
- Lesiones articulares o musculares recientes.
- Presencia de inflamaciones o procesos infecciosos.
- Alteraciones cutáneas.
Estiramientos: 6 reglas de oro
Se tienen que realizar:
- De forma lenta.
- De forma progresiva.
- Manteniendo un mínimo de 20 segundos.
- Se repiten 3 veces.
- Se lleva el músculo a su límite pero sin causar molestia.
Conclusiones
Este masaje posee efectos muy positivos en situaciones de nerviosismo o estrés, además de generar un bienestar prolongado.
Integrado también con objetivos cutáneos personalizados.
Pilar Muñoz Correcher demostró en directo la técnica del Masaje Mioxigenante, el el taller que protagonizó para los asistentes en Beauty Contact País Vasco-Bilbao, ante un nutrido grupo de profesionales de la belleza y la salud.