La menopausia es un proceso natural en la vida de las mujeres que puede venir acompañado de diversos síntomas. No obstante, a pesar de los avances, los expertos advierten que aún existe mucha desinformación hacia las mujeres. A pesar de que, en muchos casos, las mujeres buscan información a través del entorno digital y/o las redes sociales, el ginecólogo no puede dejar de ser el referente para hablar de salud.
Así lo corrobora la Dra. Laura Baquedano, ginecóloga del Hospital Universitario Miguel Servet de Zaragoza, señalando que “en las últimas décadas se ha pasado progresivamente de una relación médico-paciente de carácter paternalista, a un modelo centrado en las expectativas, necesidades y preferencias de la paciente en el que los profesionales informan a las pacientes, pero son ellas mismas quienes finalmente deciden en base a esa información”.
Impacto de los síntomas menopáusicos
Según un estudio internacional realizado por la consultora Essity, entre 16.000 mujeres de 11 países en distintas etapas de la menopausia, la mayoría ha experimentado síntomas que afectan negativamente a la calidad de vida. Entre los más habituales, el 63% declara haber padecido sofocos y el 46% sudores nocturnos. A pesar de ello, el 45% no acude al ginecólogo para el manejo de su menopausia.
Congreso de la XVIII Edición Nacional de Formación de la AEEM
Estos temas se han tratado en profundidad en el congreso de la XVIII Edición Nacional de Formación de la AEEM, celebrado en Barcelona entre el 8 y el 10 de mayo. Durante este encuentro, más de 450 especialistas se han reunido después de dos años para actualizar sus conocimientos en relación a la menopausia. Se ha incidido especialmente en el abordaje de la mujer de una manera integral, con foco en su sintomatología y escuchando sus necesidades concretas para prescribir la mejor opción de tratamiento posible.
De hecho, se han presentado nuevas alternativas farmacológicas orientadas a dar respuestas a los sofocos graves y la obesidad, dos de los síntomas que acaban afectando el estado de ánimo de las mujeres durante la menopausia.
Recomendaciones de la AEEM
La Asociación Española de Estudios de la Menopausia (AEEM) recomienda a los ginecólogos, en su MenoGuía 2023, iniciar el tratamiento con fitoterapia durante 3 meses, antes de considerar tratamientos farmacológicos, en mujeres con sintomatología de leve a moderada. Este enfoque se basa en la evidencia clínica que respalda la eficacia de los tratamientos naturales en el alivio de los síntomas menopáusicos.
Procare Health, laboratorio experto en salud de la mujer, ha participado de forma muy activa, mostrando que su sólida evidencia clínica posiciona sus productos como la mejor opción para este reto de los 3 meses en menopausia para mejorar los síntomas leves-moderados.
El reto de los 3 meses para manejar la menopausia
Durante el simposio, moderado por el Dr. Camil Castelo-Branco, se ha contado con la participación de dos reconocidos expertos: el Dr. Santiago Palacios y la Dra. Laura Baquedano. Se ha establecido un Decálogo en el manejo de la menopausia, recomendando como punto principal el reto de los 3 meses para tratar con fitoterapia a las mujeres menopáusicas.
Según se ha transmitido durante el simposio, el 80% de las mujeres sufre síntomas vasomotores durante la menopausia que afectan a su estado de ánimo, descanso y función cognitiva. El insomnio afecta a entre el 40% y el 60% de las mujeres menopáusicas. Además, se produce una disminución de la libido en un 80% de los casos y síntomas genitourinarios en el 27-84%.
"Los profesionales tenemos que informar a las pacientes de los procesos, diagnósticos y opciones de tratamiento más adecuados, pero han de ser ellas mismas quienes decidan en base a esta información", dice la Dra. Laura Baquedano.Es fundamental abordar a las pacientes de una forma integral, teniendo en cuenta su opinión y escuchando atentamente su sintomatología. Según la Dra. Laura Baquedano, “los profesionales tenemos que informar a las pacientes de los procesos, diagnósticos y opciones de tratamiento más adecuados, pero han de ser ellas mismas quienes decidan en base a esta información, ya que esto repercutirá positivamente en la adherencia, persistencia y, en definitiva, la efectividad de los tratamientos”.
Consejos del Dr. Palacios
El Dr. Palacios aconseja a las pacientes menopáusicas con sintomatología de leve a moderada seguir los siguientes pasos:
- Estilo de vida saludable: dieta equilibrada, ejercicio físico, modo de vestimenta por capas y pautas efectivas para regular el sueño.
- Nutracéuticos: optar por productos naturales durante tres meses y evaluar su efectividad. Si la mujer nota mejoría, continuar con este tipo de tratamiento. El Dr. Palacios subrayó el estudio Liberty, que empleó Libicare® Meno, y demostró la eficacia de este producto natural ante los síntomas más habituales de la menopausia.
- Medicación farmacológica: recurrir a ella si la fitoterapia no es efectiva. Las alternativas farmacológicas incluyen la terapia hormonal o el fezolinetant, un nuevo medicamento en fase de estudio que elimina los síntomas vasomotores graves asociados a la menopausia.
¿Por qué optar por las terapias naturales?
La Dra. Baquedano apunta que a veces se identifica “lo natural” con “lo inocuo” y es un error. Las terapias naturales tienen un periodo de latencia variable que puede ser mayor a otros tratamientos farmacológicos, estimando entre 2 a 3 meses para alcanzar la máxima eficacia. Es importante informar a las pacientes para evitar el abandono precoz.
El Dr. Palacios asegura que existen grandes diferencias entre los productos naturales, así como evidencias científicas asociadas a los mismos. Recurrir a productos naturales con respaldo de evidencia clínica es la manera de asegurar la eficacia y actuar frente a los síntomas de la menopausia.
Soluciones integrales para la sintomatología leve-moderada
Para tratar los síntomas leves-moderados, Procare Health dispone de Libicare® Meno, una solución integral a los sofocos y el insomnio, que además aumenta la vitalidad y la libido. El producto está avalado por el estudio Liberty, que observa una mejora en los síntomas de la menopausia en un 78,8% ya en el primer mes de tratamiento.
Para el Dr. Palacios, una solución como Libicare® Meno facilita el tratamiento porque evita tener que aconsejar múltiples prescripciones para cubrir los diferentes problemas que llegan con la menopausia. Libicare® Meno cubre los síntomas vasomotores, los trastornos del sueño, mejora la energía y la libido, y añade vitamina D, siempre tan importante.
Una solución como 'Libicare® Meno' facilita el tratamiento porque evita tener que aconsejar múltiples prescripciones, ya que cubre los síntomas vasomotores, los trastornos del sueño, mejora la energía y la libido, y añade vitamina D, siempre tan importante.En el caso de que la mujer sólo requiera una respuesta para incrementar su energía y deseo sexual, puede optar por 3 meses de tratamiento con Libicare® One, un suplemento alimenticio respaldado por estudios como Libipil y Libidobs, que han observado un aumento del deseo sexual, excitación, lubricación, orgasmo y satisfacción durante el acto sexual.
Para el síndrome genitourinario, el ensayo clínico Idra ha evaluado la eficacia de Idracare®, un gel hidratante vaginal, en el tratamiento de la sequedad vaginal y/o dispareunia asociada a la menopausia. Tras 12 semanas de tratamiento, el 79% de las pacientes mejoraron, a la vez, ambas problemáticas y también su salud vulvar mejorando el pH vaginal. Además, se habló de la innovación de Idracare® Plus, que combina el prebiótico BioEcolia® con un postbiótico de Lactobacillus crispatus para mejorar la microbiota vaginal.
Importancia de individualizar el tratamiento
Los expertos coinciden en que es fundamental individualizar el tratamiento y considerar las opciones disponibles, teniendo en cuenta la evidencia científica y los riesgos asociados a cada alternativa. Durante la menopausia, la mujer debe sentirse respaldada con tratamientos avalados por evidencia científica que ayuden a mejorar su calidad de vida de la forma menos invasiva posible.
Sobre Procare Health
Procare Health es un laboratorio farmacéutico dedicado al estudio, investigación, creación y distribución de soluciones con un alto grado de innovación, formuladas principalmente con ingredientes a base de extractos vegetales y científicamente probados para la salud y el bienestar de la mujer.
Con un claro compromiso con el rigor científico y la evidencia de eficacia clínica, Procare Health se encuentra en un saludable proceso de expansión internacional con el que ya está presente en más de 75 países en apenas 11 años de existencia. En su primera década, el laboratorio ha realizado alrededor de 20 ensayos clínicos y estudios observacionales. Además, ha desarrollado más de 100 posters o comunicaciones orales y más de 80 abstracts con estudios in vitro y ex vivo, algunos de los cuales han sido publicados en revistas médicas tan prestigiosas como Journal of Lower Genital Tract Disease, Advances in Therapy, BioMed Central o Women’s Health.