Año 2006. Juan José Peris impartía su primera charla sobre electroestimulación muscular en la Universidad Católica de Valencia. Hoy en día, Peris -licenciado en Actividad Física y Deporte y diplomado en fisioterapia y educación física- combina la dirección de Neokinesis Group con la organización de cursos y charlas en torno a la figura del personal trainer y la electroestimulación muscular, entre otros temas vinculados al entrenamiento y la práctica deportiva. Peris, consciente de la cultura del culto al cuerpo actual, insiste en que es necesario dejarse asesorar por profesionales que transmitan "esfuerzo, superación, bienestar y sobre todo salud".
Beauty Market: Neokinesis Group cumplió 11 años a finales del pasado mes de febrero. ¿Qué balance hace a día de hoy?
Juan José Peris: Estoy muy contento. Han sido 11 años que me han proporcionado infinidad de oportunidades, desde varias perspectivas: aprendizaje, superación, posibilidad de desarrollar ideas y conocer nuevas y grandes amistades en el sector profesional, por ejemplo. Obviamente, he experimentado etapas buenas y otras que no lo han sido tanto. Aún más si tenemos en cuenta los años críticos, desde el punto de vista económico, que hemos vivido en nuestro país. Pero me siento satisfecho de vivir, a día de hoy, de un proyecto que es una realidad. Años atrás, Neokinesis Group era un sueño; hoy en día sigue siéndolo.
B.M.: Con solo 22 años fundó una empresa dedicada a la salud y el deporte. Esto sucedió en una época en la que no se conocía ni estaba de moda el entrenamiento personal. ¿Cómo recuerda aquellos inicios? ¿Resultó difícil hacerse un hueco de mercado en esos momentos?
J.J.P.: En aquellos momentos, la figura del personal trainer apenas llegaba a nuestro país. Los posibles clientes llamaban para saber en qué consistía. Todo esto ha cambiado, para bien o para mal, y el cliente ya conoce, o cree conocer, la figura del entrenador personal. Y digo esto, porque la expansión magnificada del sector también ha traído consigo una desprofesionalización, por lo que existen muchas personas que se dedican a prestar este servicio sin apenas formación.
Retomando su pregunta, los inicios fueron complejos. Debías ser capaz de llegar al público, lograr que se valorara la figura del profesional y sus métodos. Y establecer estrategias para fidelizar el servicio. Con mucha ilusión desarrollé una de las primeras páginas web en el territorio nacional especializada en entrenamiento personal bajo el dominio www.personaltrainervalencia.com. Posteriormente, y una vez registrada la marca, empecé a trabajar con el de Neokinesis (www.neokinesistraining.net).
B.M.: En términos de salud, ¿qué aporta un entrenador personal que no hallamos en gimnasios y otros centros deportivos?
J.J.P.: Estoy absolutamente convencido de que toda persona que inicie un programa de ejercicio físico, independientemente del objetivo, edad o características físicas, debería recibir un asesoramiento que dirigiera la actividad y propósito a lograr. Una vez evaluado, debería recibir un asesoramiento sobre las precauciones a tener en cuenta y el modo más eficiente y seguro de lograr su objetivo. Por esto, en Neokinesis Training trabajamos junto al doctor Juan A. Aliaga Estellés, especialista en medicina deportiva. El doctor Aliaga nos ayuda a complementar nuestras evaluaciones físicas y fisioterapéuticas con protocolos individualizados de pruebas de esfuerzo, etc.
Esta necesidad de evaluación, asesoramiento e individualización solo se puede desarrollar a través del entrenamiento personal y no cuando la actividad es grupal o libre. Aun así, aconsejamos hallar un punto de equilibrio, pensando en el gran público. Aunque la intención sea participar en clases dirigidas no deberían, nunca, prescindir de una visita al profesional del deporte para recibir, como mínimo, un asesoramiento inicial.
B.M.: Neokinesis Group también organiza cursos y seminarios relacionados con el deporte y la actividad física. Por ejemplo, de entrenamiento con electroestimulación muscular. ¿En qué consiste? ¿Qué beneficios ejerce sobre el organismo?
J.J.P.: Además de entrenamiento personal, bajo la marca Neokinesis Training tenemos dos líneas más de trabajo: Neokinesis Store como tienda on-line de material y nutrición deportiva y Neokinesis Institute, especializada en la formación para profesionales.
Actualmente, ofrecemos cursos de especialización en entrenamiento con electroestimulación muscular bajo unos protocolos desarrollados, tras años de experiencia, como Myox System. Estos cursos se desarrollan con la colaboración de entidades como el Colegio Oficial de Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte junto a otras, como la primera marca nacional en distribución de material deportivo, Tecnosport. Para el desarrollo de estas formaciones hemos creado un equipo con excelentes profesionales como Iván Chulvi, Mireia Porta y Juan Aliaga.
La electroestimulación muscular ofrece, bien empleada y supervisada por profesionales, ganancias importantes de fuerza, masa muscular, mejora de la circulación, soporte a programas de pérdida de peso e incluso reeducación postural, entre otras.
En una publicación reciente para un capítulo, en colaboración con el doctor Iván Chulvi hemos descrito el concepto de entrenamiento con electroestimulación de este modo: "La electroestimulación neuromuscular (EENM) consiste en la producción de contracciones musculares por la aplicación de impulsos eléctricos similares a los emitidos por el cerebro, reproduciendo la fisiología natural de contracción muscular en el momento en el se estimula el nervio motor (...). Este impulso eléctrico llega a la motoneurona, situada normalmente en el vientre muscular (aquella zona donde el músculo acortado tiene mayor volumen) desencadenando una acción muscular. En función de la manipulación, los parámetros intrínsecos del entrenamiento con electroestimulación con los que haya sido programada la corriente, producirán diferentes efectos: relajación, aumento de la vascularización, desarrollo de la fuerza muscular, incremento de la hipertrofia, etc.".
B.M.: En casos de lesiones deportivas (roturas, esguinces), caídas y/o dolores musculares, ¿resulta recomendable la electroestimulación muscular? De no ser así, ¿qué se aconseja?
J.J.P.:Por supuesto. La electroestimulación se puede programar con unos parámetros eléctricos específicos. Por lo tanto, se puede aplicar al tratamiento de dichos casos y también a la prevención de los mismos. Para ello deberá contar siempre con la supervisión de un profesional.
B.M.: ¿Qué opina de la vigorexia? ¿Cómo se puede evitar que el ejercicio físico se convierta en una obsesión, tal y como les sucede a algunas personas?
J.J.P.: Se trata de un punto complicado y quizá demasiado delicado para contestarlo en una sola pregunta/respuesta. En resumen, es vital el asesoramiento profesional que muestre al usuario cómo lograr sus objetivos de un modo sensato y saludable. Creo que dejar de usar modelos en fotografías, en el ámbito deportivo o fuera de él, que ingieran sustancias dopantes podría ir reeducando la escala de valores o la imagen preconcebida por parte del público. Se debería contar, siempre, con personas que transmitan esfuerzo, superación, bienestar y sobre todo salud.
B.M.: ¿Cree que existe una cultura del culto al cuerpo excesiva, hoy en día? ¿Se ha perdido la esencia de la práctica deportiva como disciplina y afición saludable?
J.J.P.: Es cierto que en los últimos años, el culto al cuerpo se ha disparado en nuestro país; aunque es difícil concluir si esta es excesiva o no. Pues bien, el número de personas que practican ejercicio físico ha aumentado considerablemente, así como la conciencia por el cuidado y respeto al cuerpo. Pero como he comentado anteriormente, esto debe ser canalizado mediante la profesionalización y regulación del sector para que se lleve a cabo siempre de un modo seguro. Sería importante aclarar que una cosa es el deporte, aquel que se desarrolla en un contexto competitivo y reglado, y otra cosa es el ejercicio físico, aquel que practica la mayoría de la población, inducido por motivaciones estéticas y de bienestar principalmente.
B.M.: A grandes rasgos, ¿qué le diría a alguien reacio a la práctica deportiva, o con poco tiempo para desarrollar ejercicio físico?
J.J.P.: Le diría que cuidara su salud. Lo más importante de su cuerpo es "que está en él". Nosotros le podemos ayudar a que el tiempo que invierta en su cuidado personal sea eficiente, que se sienta bien. Y poco a poco, comprobará que ese bienestar se traslada a otros entornos de su vida, como el laboral o familiar. Cuidarse y estimular nuestro organismo es esencial para evolucionar e incluso envejecer con salud.
B.M.: En su opinión, ¿qué pueden aportar empresas como Neokinesis Group a los profesionales del sector de la estética y la belleza?
J.J.P.: Creo que el trabajo en equipo es esencial. El profesional de la estética atiende a un público interesado en el cuidado personal. Y para ello cuenta con diferentes tecnologías que ayudan a la pérdida de peso, reducción de retención de líquidos y mejora del aspecto de la piel. Pero detrás de todo ello existe una esencia: los hábitos de la persona ayudarán a lograr sus propósitos y a mantenerlos en el tiempo. Aquí es donde el respaldo de un educador físico o entrenador personal juega un papel importantísimo.
B.M.: Y ya para acabar, ¿cuáles son los próximos retos de Neokinesis Group en los próximos meses?
J.J.P.: En esencia, continuar con la promoción de la salud y del ejercicio en nuestro contexto geográfico más inmediato: ciudades como Sagunto, Puzol, Canet D'En Berenguer, Valencia y alrededores. Además, mejoramos nuestra plataforma on-line para ofrecer más información, recursos y ejercicios a nuestros clientes que siguen programas on-line en todo el ámbito nacional.
También nos proponemos lograr el mayor éxito posible de los cursos Myox System de electrical muscle stimulation. Ojalá se conviertan en formaciones de referencia en el ámbito profesional nacional e internacional. Pronto saldrá a la luz una web de estos cursos que esperamos sea referencia en electroestimulación muscular.
Y por último, vamos a afianzar y reforzar nuestras colaboraciones con grandes marcas como Tecnosport, Wav-e, Compex, junto a las de nuestros colaboradores más cercanos como Benestar Wellness Center en Valencia, de Iván Chulvi, o la Clínica Saguntina de Medicina del Deporte, del doctor Juan Aliaga, ambos amigos nuestros. La ayuda, el ofrecimiento y la buena predisposición son esenciales para seguir creciendo.