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El 5 de mayo es la celebración del Dia Pilates, instituido por la Pilates Method Alliance (PMA), para promover los hábitos saludables y difundir este Método de ejercicio a toda la población.
El día de Pilates es una oportunidad internacional para aumentar el conocimiento de este método a nivel local y para crear hábitos sanos para la vida, organizando un acontecimiento el 5 de mayo de 2007. De esta forma y por primera vez en España, organizado por CORPORA.


PILATES se va a realizar en más de 30 ciudades con actividades públicas y gratuitas de demostración para acercar el ejercicio sano al gran público.
Además, y como actividad estrella, anunciamos el proyecto “PILATES EN LA ESCUELA” para enseñar a los más jóvenes los hábitos posturales saludables que le ayuden a crecer con salud y disfrutar de la plenitud de la vida. La meta del programa es traer a Pilates a los niños, al profesor y a los padres, proporcionando programas accesibles para la educación de Pilates en las escuelas. De la mano del Dr. Juan Bosco Calvo, introductor del Método Pilates en España
y profesor en la Universidad de Alcalá, se van a desarrollar numerosos programas divulgativos para hacer accesible este excelente método para toda la población.
Convocatoria especial en Madrid
Para una mayor difusión, la convocatoria en Madrid será el día 12 de mayo a las 12 horas en el Parque del Retiro, en la plazoleta donde actúan las bandas de música, junto a la Casa de Vacas. Estamos a la espera de recibir la conformidad para realizar un acto simultáneo en la Plaza Colón. En el resto de ciudades se programarán espacios diferentes para celebrarlo conjuntamente el día 5. Un Premio recaerá en la actividad mejor desarrollada por los diferentes miembros de este creciente colectivo.


Las ventajas de Pilates
El día de Pilates fue creado originalmente para difundir las muchas ventajas que Pilates proporciona a cada categoría de edad. Este día especial permite que experimentes este método de ejercicio y de movimientos físicos diseñados para estirar, para consolidar, y para equilibrar el cuerpo. No sólo es Pilates un ejercicio excelente en sí mismo, sino también una ayuda importante para los deportes y para la rehabilitación física de todas las clases. Con el envejecimiento de nuestra población y la tendencia de aumento de demanda de servicios sanitarios y sociales, la moderada practica de Pilates puede contribuir a reducir la presión sobre el sistema. Desde los mejores deportistas del momento, pasando por bailarines, actores, estrellas de la moda, hasta enfermos y pacientes que requieren una rehabilitación avanzada, pasando por el día a día de los trabajadores, el estrés laboral, los problemas posturales, las amas de casa, los ancianos, niños...., todos pueden beneficiarse de una acción saludable, sencilla, y eficaz.

La explosión de Pilates
En la última reunión mundial de Pilates (Palm Springs, Nov´06), los más de 1.200 asistentes tributaron una larga ovación para reconocer la actividad más destacada internacional en el mundo Pilates: el desarrollo que ha tenido el método en España con Corpora Pilates. Incluso la única revista especializada “Pilates Magazine” publicó un artículo especial titulado en español “¿Habla usted Pilates?”, para referirse al fenómeno que ha ocurrido en nuestro país.
La demanda de Pilates ha experimentado un crecimiento explosivo en todo el mundo. Recientemente se ha abierto a China, donde está causando auténtico furor. Con la práctica sistemática de los ejercicios específicos junto a la importancia de la respiración, Pilates se ha demostrado un ejercicio probado de inestimable valor.

Sus efectos sobre la capacidad pulmonar, la mejora de la circulación, la fuerza muscular y la flexibilidad, junto con la coordinación muscular y mental, la mejora de la postura, el equilibrio, y la fluidez de movimiento son todas razones para practicar Pilates.