Cómo regenerar la piel durante el invierno

Iniciamos un nuevo año y también nueva piel. De hecho, la debemos cuidar para que se pueda regenerar lo más natural posible, y claro, durante el invierno, suele sufrir mucho más.

De la mano de profesionales vemos de qué manera el frío incide en nuestra piel repercutiéndola y cómo poner freno a ello.

¿De qué manera estropea el frío la piel?

"El frío hace que haya menos flujo sanguíneo en nuestros capilares dérmicos por lo que le llega menos alimento a nuestras células. También sufre el cambio drástico con calor dentro de los hogares o trabajos y eso hace que se vuelva a dilatar los capilares bruscamente. Esto hace que aparezcan rojeces, eczemas, cambios en la dermis engrosándola, la piel más acartonada...", responde Laura Parada, directora técnica de Slow Life House.

Tras una época de eventos

Y esto sumando que venimos también de una época de comidas nada sanas y copiosas con muchos eventos. "Y esto afecta irremediablemente la salud de nuestra piel, que comienza a debilitarse, mostrándose más cansada y con menos brillo. Cuando en nuestro organismo se produce un pico de azúcar se desencadena un proceso que deriva en inflamación, y esta termina afectando nuestros órganos y, entre ellos el más extenso de todos, la piel, causando enrojecimiento, picor y erupciones", opina Carmen Díaz, directora del centro de estética Germaine de Capuccini Goya.

Esto sin olvidar el consumo de tabaco y alcohol hace que la piel produzca menos colágeno, se deshidrate y se hinche, según la profesional.

CONTRASTE DE TEMPERATURAS.
El descenso y el contraste de las temperaturas en invierno, además de bajar nuestras defensas, provocan daños en la piel, como la sequedad, rojeces o la pérdida de luminosidad. "Al someter a nuestros vasos sanguíneos al contraste de calor y frío, se expanden y provocan cambios en la dermis", explica Carmen Díaz.

PIEL RESECA Y SENSIBLE.
El resultado es, tal como indica Paola Gugliotta, fundadora de Sepai y master en Dermocosmética, que el frío 'quema' la superficie de la piel y por ende la piel se siente reseca, sensible, salen rojeces y en algunos casos asperezas. "También actúa en capas más profundas generando una alarma y obligando a la piel a generar, en algunos casos, anticuerpos para protegerla del 'ataque' externo".

Hidratación y limpieza, bases para regenerar la piel

Las profesionales coinciden en señalar que una buena hidratación y máxima limpieza facial son las bases para que la piel vuelva a respirar en épocas de frío. "Debemos ser constantes con la limpieza facial, que debe realizarse por la mañana y por la noche y es recomendable hacerlo con productos que no contengan alcohol.
Además, con maquillaje o sin él, la limpieza del rostro diaria es completamente necesaria", apunta Carmen Díaz.

Otra manera es utilizando mascarillas súperprotectoras y lipídicas que aporten una barrera de protección, evitando que el frío extremo "queme y deshidrate" la piel, destaca Paola Gugliotta.

Carmen Díaz también recomienda la exfoliación: después de los excesos, la exfoliación de la piel de la cara resulta vital para acelerar el proceso de regeneración de las células y recuperar la luminosidad. Conviene realizarse una exfoliación una o dos veces a la semana. Y un manteniendo rutinas de sueño y de alimentación saludables: "dormir 7-8 horas al día y seguir una dieta rica en vitaminas y minerales".

DIVERSOS TRATAMIENTOS:
» Mientras que desde Slow Life House destacan la realización, de manera periódica, de tratamientos faciales que hidratan y recuperen el tejido y que combinen técnicas manuales y aparatología, "ya que como hay menos sol hay muchos tratamientos que son óptimos en estas fechas para mejorar la calidad de piel: mesoterapias, peelings químicos, laser, radiofrecuencias, ultrasonidos, etc".

» En Germaine de Capuccini Goya: destacan el tratamiento Timexperts de Vitamina C pura aplicada directamente sobre la piel del rostro. "Es el iluminador más potente, logrando resultados inmediatos y una piel más densa y tersa. Lo ideal es someterse a 4 sesiones de tratamiento pero con una, se obtiene una cara más hidratada, confortable, con signos de cansancio y líneas de expresión atenuados".

» Laura Parada comenta, en cabina, el tratamiento Beauty Atelier cada dos meses, un ritual totalmente personalizado atendiendo a las necesidades específicas de cada piel.

Consejos diarios y semanales para cuidar la piel con frío

Una rutina diaria y semanal es muy importante. Las expertas dan consejo sobre esto. Según Paola Gugliotta, debemos nutrir en profundidad la piel, aportando elementos grasos esenciales que ayudarán a reconstruir la barrera lipídica que es la que a final de día nos protegerá.

Por la noche aplicar cremas o sérums con hialurónico para reforzar la hidratación y permitir la correcta regeneración celular.

Laura Parada aconseja, en casa, utilizar limpiadores en crema o leches ya que los geles desengrasan en exceso y resecan. "Tonificar para regular y refrescar, dar mayor hidratación con sueros o serums que nos aporten las necesidades que queremos y después cremas que sellen y duren todo el día".

CUIDADO DIARIO.
Carmen Díaz responde que, por la mañana, debemos limpiar la cara con producto específico sin alcohol, aclara con abundante agua. Luego aplicar en la cara serum y sobre éste la crema, para el contorno de ojos utiliza un serum específico, después el maquillaje, recuerda que cuanto menos maquillaje, mejor.

POR LA NOCHE.
Desmaquillar y limpiar de residuos, retirar la suciedad con algodón limpio. Después de limpiar, aclara con agua abundante. Aplica serum y sobre éste la crema específica de noche.

CUIDADO SEMINAL.
Una vez a la semana, explica que conviene aplicar a la piel un pequeño cuidado extra mediante la aplicación de una mascarilla. La de Vitamina C pura es siempre una garantía aunque te animamos a probar otras con efecto lift, antiedad, etc.

CUIDADO MENSUAL.
Una vez al mes realizaremos un tratamiento todavía más exhaustivo de la piel, entonces, “una limpieza facial profunda profesional, extracción de comedones, exfoliación, mascarilla, activos e hidratación profunda con ayuda de aparatología y técnica de masaje”, comenta Carmen Díaz.

Paso a paso para regenerar la piel

Paola Gugliotta, fundadora de Sepai y master en Dermocosmética, nos da un paso a paso para solucionar este problema:

• En invierno es mejor no exfoliar, aplicar una limpieza en aceite para desmaquillar, aplicada con algodones, y seguir con una limpieza en solución jabonosa sin sulfatos.
• A continuación aplicar un vial regenerante (pueden ser glicosaminoglicanos), un sérum hidratante y una crema rica.
• Cada dos o tres noches se puede utilizar una mascarilla nutritiva, tan solo en las zonas que se han resecado más durante el día, poniendo especial atención en todo momento a la zona del cuello, que por estar siempre cubierta, tendemos a olvidarnos de ella, y es en estos meses cuando más se reseca debido al roce con la ropa y a la falta de productos.