Antioxidantes naturales

Enviado el día: 10-07-20 a las 12:44 pm

Hola! Busco información sobre los antioxidantes naturales. Tengo entendido que se aplican en alimentación, cosmética, etc y me gustaría conocer un poco más cuales son sus beneficios y qué es lo que aportan. Muchas gracias.

Enviado el día: 10-07-20 a las 12:45 pm

Si alguien quiere más información, le dejo el link desde el que yo me he estado informando https://www.btsa.com/productos/antioxidantes-naturales/

Enviado el día: 11-07-20 a las 19:14 pm

Hola Violeta!
Los antioxidantes naturales se encuentran en determinados alimentos que son ricos en vitaminas y minerales. La función de los antioxidantes es, hoy en día, importante porque actúan contra los radicales libres causantes del envejecimiento prematuro.
Lista de antioxidantes naturales
Vitamina A: Favorece el crecimiento de los tejidos y protege al organismo de las infecciones. La vitamina A es buena para la vista y la piel, y la podemos encontrar en muchos alimentos como el huevo, los lácteos, las espinacas, las nueces o el hígado.

Licopeno: Le da el color al tomate, además de a otras frutas y verduras y aporta una gran cantidad de antioxidantes siendo bueno para la piel y la mejora de la circulación de la sangre.

Catequinas: De la familia de los polifenoles, aporta beneficios en la piel y también ayuda a eliminar las toxinas. Podemos encontrarlo en el té verde.

Vitamina C: Es considerada una importante fuente de antioxidantes naturales y está en muchas frutas, especialmente los cítricos, y en algunas verduras como el brócoli y los berros.

Carotenos: Da color a ciertos alimentos como las zanahorias o los limones. Por tanto, tienen una gran función antioxidante que protegen al cuerpo de la aparición de enfermedades cardiacas y dejan la piel más suave y joven.

Flavonoides: Son pigmentos vegetales y los podemos encontrar en muchos vegetales verdes, tales como el brócoli, el puerro o el apio; en el té verde y en las manzanas. Entre sus beneficios; mejoran la circulación, disminuyen los niveles de colesterol y protegen el estómago de problemas intestinales.

Coenzima Q10: Es producida, de forma natural, por el propio organismo. Pero también la encontramos en alimentos como los frutos secos o la sardina.