No Poo, o no usar champú

No Poo es la abreviatura de "sin champú" (no shampoo). Esta nueva corriente promueve la erradicación y el desuso de productos de limpieza capilar y corporal, remplazándolos por alternativas 100% sanas, ecológicas y económicas. Pero también, y con bastante mala idea, viene a decir que los productos de lavado son -y perdón por la palabra- una "caca" (que es lo que significa poo en el lenguaje infantil anglosajón). Algunos medios on-line afirman que celebrities como Jessica Simpson, Robert Pattinson, el príncipe Harry o Adele siguen esta tendencia.

Los partidarios del No Poo apuntan como los malos de esta película a los disolventes, que dejan la piel vulnerable a infecciones, al alcohol, y por supuesto a los aceites minerales (procedentes del petróleo), a los que acusan de obstruir los folículos pilosos y debilitar el cabello. Frente a ellos: ingredientes naturales.

En su versión más estricta de la tendencia, los seguidores del No Poo afirman que lavar solo con agua es suficiente para lograr una melena ideal. De acuerdo: lo mismo las primeras semanas el asunto capilar queda algo turbio, pero en cuanto el nivel graso del cuero cabelludo se equilibra, el pelo queda limpio y muy sano. Sin químicos que agredan ni dejen residuos.

En caso de tener el cabello graso, hay que optar por la versión B del No Poo: la del bicarbonato. Con sólo una cucharada de bicarbonato en una taza de agua aplicar en la cabeza con el mejunje en cuestión. El proceso de lavado es idéntico al del champú, masajear suavemente el cuero cabelludo y simplemente dejar que el producto se deslice por medios y puntas, sin frotar.

"Puede que reseque el cabello. Incluso, puede que el cuero cabelludo se descame", explican desde la web No Poo. Si bien para eso está el vinagre de sidra, que es un hidratante natural. Sin complicaciones: se añade el vinagre al mejunje del bicarbonato y a lavar con decisión. También se puede ir alternando con mascaras de aceite (oliva, almendras, aguacate...) o directamente se puede aplicar aguacate molido, miel o zumo de aloe vera, como un mimo especial al menos una vez al mes.

El tricólogo Alberto Gorrochategui desmiente los beneficios del No Poo

No-Poo es una nueva corriente ecológica que denuncia la toxicidad de los productos de higiene y promueve la no utilización de cosméticos capilares, remplazándolos por alternativas como la limpieza del cabello exclusivamente con agua del grifo o la utilización del vinagre como acondicionador natural.

Últimamente se ha puesto de moda el método No Poo, el último grito en tendencias eco, que consiste en lavarse la cabeza solo con agua del grifo, ¿qué opina al respecto?, ¿qué efectos podría tener para el cabello y el cuero cabelludo practicar este método?
Cualquiera que sea un poco sensato se dará cuenta de que es una moda sin sentido ni fundamento desde el punto de vista de la higiene normal. El agua puede eliminar partículas de polvo, incluso algo de sudor, pero por sí sola no limpia. Igual que utilizamos jabón para lavar el cuerpo o la ropa, debemos utilizar champú para lavar la cabeza; de otra manera el cabello estaría sucio siempre y eso supone un foco de infecciones.

Los partidarios de este método están convencidos de que el uso del champú hace que el cabello se ensucie más a menudo, ¿es cierto que, tras un tiempo prudencial, el cabello deja de necesitar champú para mantearse limpio?
En absoluto. El cabello no tiene la capacidad de limpiarse por sí solo y, desde luego, nunca llegaría un momento en el que no se ensuciaría, ya que esto sucede por motivos que no desaparecen con desuso del champú (el polvo atmosférico, por el ambiente, el sudor...). Simplemente hay que elegir un champú adecuado al tipo de piel de cada persona.

También acusan a las siliconas del champú de ser veneno puro y agredir el pelo y el cuero cabelludo, ¿qué hay de cierto en esto?
Se trata de una alarma totalmente injustificada, las siliconas mejoran el aspecto del cabello y hacen que se vea bien a nivel externo sin dañarlo, no tienen ningún efecto sobre enfermedades o acepciones capilares. Hay que dejar claro que el pelo es una materia inerte, el hecho de que se dañe no influye en el cuero cabelludo, en posibles caídas ni en el estado del cabello que vaya a nacer nuevo. Por eso un champú nunca podría tener una actividad lesiva en el cuero cabelludo, al contrario, precisamente contienen activos hidratantes, proteínas y sustancias con actividad queratogena para darle al cabello un aspecto saludable.

Aseguran que los acondicionadores y cremas de tratamiento tampoco son indispensables, ya que el cabello es capaz de generar los aceites necesarios para mantenerse humectado como corresponde, ¿es así?
El cuero cabelludo, como cualquier otra zona cutánea activa, tiene sus funciones para mantenerse en correctas condiciones. Pero esto ocurre con la piel, no con el pelo en sí, que necesita productos para aportarle luminosidad, grosor y elasticidad.

Afirman que utilizar vinagre de sidra consigue un efecto "acondicionador", ¿es bueno utilizar este elemento para el cuidado del cabello? ¿puede afectar negativamente?
El vinagre en general (no solo el de sidra) se ha utilizado durante años como un gran acondicionador para el cabello. Antes de que aparecieran tantos productos de peluquería era muy habitual su uso. Es una opción más, ya que se trata de un producto natural y biológico que tiene la capacidad de suavizar el pelo, pero siempre combinándolo con un champú adecuado.

Los partidarios del No Poo acusan a los disolventes de dejar la piel del cuero cabelludo vulnerable a infecciones, y a los aceites minerales de obstruir los folículos pilosos y debilitar el cabello, ¿es cierto?
Los productos que existen hoy en día en el mercado están aprobados por organismos oficiales que requieren una serie de condiciones mínimas para que salgan a la venta, entre ellas que no produzca ninguna lesión en la piel. Por otra parte, los aceites minerales no obstruyen nada, el folículo piloso está dentro del componente dérmico de la piel y lo único que podría obstruirlo es poner pegamento directamente encima para que la piel no respire. Los aceites minerales están formulados precisamente para hidratar a través de los poros de la piel.

También dicen que, para los cabellos grasos, se debe añadir al agua una cucharada de bicarbonato y lavarse la cabeza con ello, ¿es bueno, malo o qué efectos puede tener?
El bicarbonato sódico es una sustancia que tiene la capacidad de secar un poco. Puede estar bien utilizarla de vez en cuando en pelos grasos como complemento, pero desde luego no tendría ningún sentido que sustituya el producto de limpieza habitual del cabello.

Sobre el doctor Alberto Gorrochategui.
El Dr. Gorrochategui es Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad del País Vasco y especialista en Dermatología Médico-Quirúrgica y Venereología.
Es en el año 1986 cuando la Clínica Capilar del Dr. Gorrochategui se da a conocer por su interés en la atención y tratamiento de las enfermedades del cuero cabelludo y piel (calvicie, etc). Desde entonces ha visto consolidado su reconocimiento como centro especializado en el campo de la cirugía capilar y el tratamiento de la calvicie.

El Dr. Gorrochategui pertenece a la Sociedad Española de Dermatología y al Grupo Español de Tricología, y habitualmente asiste a múltiples Congresos Nacionales, Internacionales, Simposiums y reuniones. Asimismo, es miembro de la International Society of Hair Restoration Surgery con sede en Illinois (USA) desde el año 1994.