Aromaterapia y aceites para la depresión

Enviado el día: 15-02-10 a las 23:44 pm

Hola chicas: pues bien, mi problema es que hay una persona cercana a mi familia que está pasando por un poco de depresión y me han dicho que hay algunos aceites en la aromaterapia que sirven para relajar y quitar la ansiedad y la depresión; pues me gustaría saber cuáles son esos aceites y cómo se usan? y dónde lo soléis comprar?
Muchas gracias. Un saludo.

Enviado el día: 16-02-10 a las 00:25 am

La homeopatia va genial para estos casos lo que pasa es que hay una parte de actitud mental por parte de la clienta a tener en cuenta... Si no confía no funciona y hay que ser constante en el tratamiento.

Enviado el día: 16-02-10 a las 00:56 am

Hola Natalia !

Hay muchas aceites esenciales que se utilizan contra la depression, el stress, la menopausia... que son al final por la mayoría aceites relajantes:

Aceite esencial del sabio de Clary, se utiliza para tratar insomnio, ansiedad y la depresión.
Albahaca : El aceite esencial de la albahaca se utiliza para levantar fatiga, ansiedad y la depresión.
Aceite esencial de Rosa que es grande en el sistema nervioso y los desórdenes nerviosos enteros.
Ylang-ylang: Una grandes contra la ansiedad, depresión e insomnio del relaxer. (me guuuuuuuusta mucho, que huele muy bien y lo utilizo como perfume tambien)
Sándalo: Las características sedativas del sándalo son buenas para tratar la depresión y la tensión.
Lavanda se utiliza para los desórdenes nerviosos del sistema tales como depresión, dolor de cabeza, hipertensión, insomnio, tensión nerviosa, tension a condiciones relacionadas.

Otros aceites que se puede ser utilizado en diversas mezclas para relajar y para relevar la depresión como la naranja, mandarina, bergamota, litsea cubeba (sorry es el nombre latin, no se como se dice en español).....

- Se puede utilizar en masajes, mezclar en un aceite vegetal (como aceite vehiculador) 3 o 4 tipos de estos aceites por la sinergia (en el total no mas del 5%, por ejemplo si debes llenar una botella de 100 ml, debes poner 95 ml de aceite vegetal y 5 ml de aceites esenciales)

- Se puede añadir un poco de la preparación de aceite de masaje en el agua del baño.
- Se puede añadir y mezclar con el agua el baño, también unas 10 gotas en total de 4 A.E. enumerada en 1/2 taza de sal de mar, utilizar la mitad de esta preparación y guardar la otra mitad por el próximo baño.
- Inhalación pero con un verdadero difusor para aceites esenciales (para no quemar las moléculas y perder las propiedades terapeuticas)

Antes de empezar el masaje o baño, hacer una prueba para ver si la persona es alérgica o tiene la piel sensible.

No puedo ayudarte en decirte donde puedes comprar exactamente A.E, pero supongo que puedes encontrarla en farmacias o tiendas de productos naturales (ten cuidado que sean BIO)

Espero que esto te ayude un poco. Un abrazo.

Enviado el día: 16-02-10 a las 02:46 am

DINA EXCELENTÍSIMA EXPOSICIÓN Muy clara y completa y me agrada ver tu progreso en español. Coincido totalmente con tu aporte y soy una fanática de los aceites, además por sus propiedades para la piel Sólo tengo una duda Cuál es el aceite del sabio de Clary?? La verdad no lo conozco, a ver si me podés ayudar Un beso muy grande

Enviado el día: 16-02-10 a las 14:43 pm

Holaaa querida Mali, me alegra mucha tu respuesta y thanks
por el animo...como te he dicho antes, es un grannnnn
frustacion para mi participar y compartir cosas porque con
mi espanol fatal, la companeras que no sabe que estoy
francofona, seguro que van a dicer Ay ! que esta Dina,
nunca ha ponido sus piernas en un escuela jajaja...

Si me encanta muuuucho tambien la aromatherapia, he hecho
cursos de aromatherapia scientifica y fabricacion de
productos naturales y es fenomenal !!!

Mali por el aceite del sabio, hay 2 typos de sabio, y en
aromatherapia, como lo sabes, nunca se debe denominar
uniquamente por el nombre de la planta, como sabio, romero,
lavanda etc... pero siempre con el nombre botanico y en
latin porque en la misma planta hay muchas variedades con
propriedades completamente differentes.
En el sabio como he dicho hay 2 typos de sabio, sabio de
clary (Salvia sclarea) y salvia officinalis, salvia en
latin quiere decir salvar porque esta planta tiene muchas
propriedades, los dos typos de sabio tienes en comun de ser
oestrogen-like es decir son aceites mayores del problemas
gynecologicas y hormonales (syndromo premenstrual,
menstruaciones, premenopausia, infectiones genitales por
problemas hormonales etc..., las dos tienes en comun
tambien las propriedades circulatorias (piernas cansadas,
varices, hemoroides etc...), pero la salvia sclarea es mas
facil en su empleo porque era menos toxica que la salvia
officinalis, jeje pero mas cara...
Ups !! la salvia sclarea es tambien afrodisiaca y
anticholesterol. La salvia officinalis no tienes esas 2
propriedades pero tambien tiene su propriedas propria que
la sclarea no tiene, por ejemplo es un muy fuerte
antiviral, antifongico, antibacteria, buen cicatrisante (y
problemas) cutaneo, cellulitis, transpiracion excessiva etc
etc...
Pero cuidadine con la mujeres embarazadas o las que da
seno, chicos o persona epileptica...la officinalis se debe
manejar con muuuuucha prudencia (y uso mas la sclarea)

Bueno voy a parar para no aburir las demas, jajaja...espero
que es un poco claro, si hay alguna duda estoy aqui...que
soy muy contenta aportar mi grano de arena y no solomente
pedir jajaja...Un Abrazo muy fuerte Mali !

Enviado el día: 16-02-10 a las 14:48 pm

Magníficas aportaciones, Dina. Y no te preocupes por el lenguaje. Para mi, tu esfuerzo cobra doble mérito. Un beso

Enviado el día: 16-02-10 a las 15:05 pm

Ay chicas, tengo lagrimas que soy muuuuuuuy sensible! un gran beso a mi amigas (con todo la sinceridad del mundo).
Queria añadir fotos de salvia sclarea y la officinalis para las personas que no conocen estas plantas:

Salvia sclarea: http://pomarproduction.com/productions-ecologiques-ppam/img/produits/full/sauge_sclaree.jpg

Salvia officinalis:
http://www.truffaut.com/photos/jardin/plantes/aromatiques-condimentaires/big/SAUGE.jpg

Jejeje...las dos *sabio*

Enviado el día: 16-02-10 a las 17:15 pm

YO ME SACO EL SOMBRERO, VOS SOS MAESTRA!!!!ME ENCANTARON TUS EXPLICACIONES. MUCHISSIMAS GRACIAS Tus palabras confirman lo que digo siempre: TODOS TNEMOS ALGO PARA DAR
SHUKRAM!!!!!!Un abrazo

Enviado el día: 16-02-10 a las 17:43 pm

Shukran a ti Mali, me da mucho placer tambien a compartir
las cosas que yo conozco bien, espero que podria ser util
para ti y las demas, que vosotras me ha dado muuuuuuucha
mas y la verdad desde el momento que he descubrido este
foro me siento menos sola con mi dudas y esto para mi punto
de vista no tiene precio !!! Un gran abrazo desde Marruecos
donde hay muuuuuuuuucha lluvia !!!!

Enviado el día: 16-02-10 a las 20:18 pm

Hola chicas,dina muchas gracias por tu respuesta te as esplicado muy bien y me va hacer de gran ayuda yo te e entendido perfectamente al igual que mis compañeras lo que si te iba a preguntar es que cuanto debe durar el tratamiento de el aceite vegetal con el A.E yo lo veo mejor el metodo de masajes y me gustaria saber cuantas veces hay que dar el masaje,durante cuanto tiempo,y el masaje que debe ser corporal no??por sierto dina a que te quieres referir cuando compre el aceite sea BIO??MUCHAS GRACIAS POR TU INTERES DINA UN SALUDO.

Enviado el día: 16-02-10 a las 20:31 pm

Dina eres una pasada gracias por tus explicaciones por compartir un saludo

Enviado el día: 16-02-10 a las 23:41 pm

De nada chicas, el placer es mio de verdad, por una vez que
tengo algo compartir, la hace con mucho gusto y ademas me
ayudas a mejorar mi espanol jajaja
Natalia, por un masaje puedes utilisarlo 1 a 2 veces al
dia, normalmente en aromaterapia si el diagnostico es bueno
los resultados se ve rapidamente, la norma en aromaterapia
por la duracion de un tratamiento se limita a 21 dia con un
pausa de 1 semana para evitar el efecto plateau (es decir
que el cuerpo a largo de tiempo se acustumbra con cual cosa
aceites, medicamentos, shampoo etc...y se para de dar bueno
resultados), si la senora ve que su estado no se ameliora
tanto, despues de la pausa de una semana se puede cambiar
la mezcla de los AE, tambien es muy importante quel olor le
gusta (es un parte psycologico importante del tratamiento).

En masaje por todo el cuerpo se debe usar la concentracion
de los AE 5%, si el masage es mas localisado se puede
utilizar une mezcla hasta une 20% por ejemplo a lo largo de
la columna vertebral, sobre el plexo solar, vientre,
hombros, nuca, gemelos y piernas. En reflexologia (no se si
se dice asi, jeje en la planta de los pies) se puede
utilizar la mezcla de AE hasta un 50%.

Natalia, los AE deben ser 100% puras, total y naturales
(puras : sin pesticidas y no se deben ser mezclada con
otros typos de AE menos cara o simplemente con aceite
vegetal,Total : a veces se quita la molecula que esta muy
cara de la AE para venderala sola a laboratorios, resultado
la AE es pura pero no total, naturales normal no con aroma
syntheticas o color que no sea de la distillacion de la
planta misma. muy importante, corre si te quieren vender un
AE que no sea en una botella obsura (si no es obscura,
todas las moleculas seran alteradas y eso significa que las
cosas no son serias)
En la etiqueta deber ser inscrito tambien la parte de la
planta distillada (no es mismo la AE del flor o de la oja
aun que sea la misma planta), el origen, el nombre latin
etc etc etc...

Por toooooodo esto y como es un poco complicado para
personas que no sea acustumbrada con todo eso, debes
comprar AE con un label de certificacion (ellos haces todo
este trabajo de verification), hay muchas organismo en
francia como AB, Nature&Progrès, Qualité France, pero hay
uno que seguramente existe en Espana tambien porque es un
organismo de certificacion Europeano que contrôla la
qualidad del producto. Cuando un producto tienes unos de
este labeles, se puede denorminar como une producto BIO.

Jajaja no se si he dicho demaciado o menos, porque hay
tanto cosas que decir...Pero bueno espero que eso te ayuda
a entender como se utiliza en el masaje y el porque del
BIO. Un abrazo y si tienes algun pregunta, espero que
podria ayudarte

Enviado el día: 17-02-10 a las 13:56 pm

gracias dina por tus conocimientos, muy bien expuesto, no te preocupes por escribirlo más o menos bien, te entendemos y lo valoramos, un besito.

Enviado el día: 17-02-10 a las 16:44 pm

Muchas gracias dina me a quedado todo muy claro ya os contare como me a ido y si tengo alguna duda no dudare en preguntarte ya que eres una gran profesional.ojala yo algun dia tambien sepa tanto como ustedes ya que tengo tan solo 19 añitos y ace 2 meses que termine el curso de estetica.un beso y gracias.

Enviado el día: 17-02-10 a las 20:01 pm

Dina qué hermoso ver con cuánta pasión compartís lo que sabés. Eso se llama amor por lo que uno hace. Gracias por tu generosidad. Un abrazo

Enviado el día: 17-02-10 a las 21:24 pm

Dina!! mis mas sinceras felicitaciones!! nos has dado un curso de aromaterapia, somos muchas a las que nos gusta el mundo de la aromaterapia, un beso

Enviado el día: 17-02-10 a las 22:05 pm

Una leccion de aromaterapia en toda regla, muchas gracias Dina, y como te han dicho las compañeras no sufras por el lenguaje que se entiende todo a la perfeccion! Felicidades y muchas gracias.

Enviado el día: 18-02-10 a las 12:51 pm

El A.E. esencial de Bergamota tambien funciona muy bien en caso de estados depresivos y bajeza de ánimo. Bien a nivel olfativo o a nivel de masajes.

Enviado el día: 18-02-10 a las 22:10 pm

muchas gracia dina la verda que si que tengo toda una vida por delante para aprender mas cosas y ademas que tengo en mente muchos cursos.y no te preocupes por el lenguaje que al igual que mis compañeras te entendido perfectamente y por lo que veo no eres de españa es todo un merito por tu parte el saber escribir otro idioma.bueno chicas y ya que estoy me podeis dar algun consejo para la flaccidez y la celulitis o lo escribo en otro post???un saludo y muchas gracias

Enviado el día: 18-02-10 a las 23:12 pm

De nada wapa ! para aprender y ir para delante no necessita
mas que la motivacion para hacerlo y eso tu lo tienes !!!
segura que vas aprender muuuucho !!!
Soy de Marruecos y a hecho todos mi estudios en escuela
Frances hasta la univervisidad en Francia, he estudiado
arabe y ingles pero lo del espanol conosco un pocito porque
soy de Tanger (la puntita de Africa) y muy cerca de
Algeciras, solo 12 Km, entonces he aprendido con la TV y
practico un poco con mi hijos y sus profes porque son en un
escuela espanol aqui en Tanger. En el norte de Marruecos es
muy raro que un persona no entiende nada de espanol y no
olvides que antes de la Independencia, el norte estaba
colonisado por los espanoles...jeje
Natalia si tienes algun duda con los AE y si podria
ayudarte, soy aqui !!!! Un abrazo y mucha suerte y animo

Enviado el día: 18-02-10 a las 23:33 pm

otra cosa importante sobre los A.E. es que no es lo mismo uno barato q uno caro, normalmente no son economicos y eso tambien va directamente relacionado con la calidad del aceite y piensa que si en un sitio te venden el A.E. a muy bajo precio es porque no es puro, entonces ya no es A.E y sus propiedades estaran completamente alteradas conozco tres casas que los comercializan y aunq entre ellos hay diferencia de precio (por su escasez o por su complejidad a la hora de elaborarlos) te aseguras una compra segura en cuanto a calidad. Ademas de una misma planta se pueden extraer diferentes tipos de aceite, dependiendo si es de la flor, de las hojas, el tallo, las raices, etc... Si me equivoco que me corrija Dina, que es toda una experta.
Un saludo!

Enviado el día: 19-02-10 a las 03:21 am

Mtelloe, cuando hablas de precio de AE, quiere decir para la misma AE o de dos AE diferentes?
No se puede comparar los precios de una AE de Rosa o Neroli (flor de naranja) con cedro por ejemplo, que es cuestion de rendimiento, para la rosa necesita 4 tonnes de flor para conseguir tener 1 litro de AE, el precio de AE de Rosa o neroli se vende en tiendas hasta 60 euros los 1 ml, el cedro 3 hasta 4 euros los 10 ml, pero aqui tambien influye los precios según la cadena de compra, la tienda ha comprado su AE de un distribudor, mayorista o directamente del productor? aunque a veces comprar del productor es mas caro porque seguramente es pura, los grossistas o distribudores la pueden cortar con otra aceite y les vas a vender menos cara.

El precio depende tambien de donde crece la planta, España es conocida por naranja, mandarina que supongo su precio es barato porque es local, pero por ejemplo el Ylang Ylang segura que vas a comprarlo en Espana muuuuy carisimo porque su origen es de Madagascar y seguro que todas la plantas exoticas salen muy caras.

Tambien el precio por ejemplo del Romero puede ser diferente. Por qué? primero debemos saber de que romero estamos hablando, Rosmarinus officinalis camphre o Rosmarinus officinalis verbenone? porque los dos romeros son diferentes (jeje como lo del sabio) el origen de la planta,el rendimiento de los 2 tipos no es el mismo y el precio de uno es el triple del otro, las propiedades tampoco, al contrario son totalmente diferentes. Es la razón porque es muy importante que todas las informaciones debes ser mencionada en la etiqueta...

Nunca se debe tratar una persona con AE si no sabes exactamente el nombre entero de la planta. Un otro ejemplo es la Lavanda, muchisimos tipos con muchisimos propriedas, hasta que hay que son neurotoxicas como la lavanda stoechade y claro asi tambien los precios son muy differentes.

El organo, parte de la planta distillada tambien debe ser escrita, el precio no es el mismo del hoja, flor, planta entera, raices etc.... porque tampoco las principales constituantes biocimicas no son parecidas. El AE del descortece de la canela cuesta 40 euros los 15ml,el AE de la hoja solo 7 o 8 euro los 15 ml y propriedades diferentes tambien.

Claro que no vamos a hablar del precios de las aceites sinteticos que no tiene nada que ver con el efectos terapeuticos de los AE y sabes por qué ?Porque en la industria química ha conseguido reproducir cada molécula a parte que hay en una planta de manera sintetica pero NUNCA consegui reproducir la sinergia de las moléculas entre ellas que se hace naturalmente en un planta.

QUE LA MADRE NATURALEZA GUARDA BIEN SU SECRETO jaja.
Ouy! no sé si es permitido escribir tanto largo en el forum, es que cando estoy lanzada no puede parar
Jajaja... besos a todas